05 02 2 107429947 16 07

Основы здорового образа жизни

Основы здорового образа жизниСовременные философы рассматривают здоровый образ жизни отдельного человека, как часть глобальной проблемы всего человечества.

Здоровый образ жизни каждого отдельного члена общества определяет жизнеспособность всего общества.

Увеличение продолжительности жизни и сохранение здоровья до глубокой старости  позволяет человеку на протяжении всей его жизни активно участвовать как в общественных, так и в семейно-бытовых сферах жизнедеятельности.

С каждым годом жизнь общества становится все более сложной, что, в свою очередь, усиливает нагрузки на каждого отдельного его члена. Человеку приходится адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям внутренней и внешней среды.

Основные составляющие здорового образа жизни.

Здоровая жизнь складывается из правильного питания, чередования физических нагрузок и полноценного отдыха, а также нормальных условий проживания и взаимоотношений в семье. Следует отметить, что в настоящее время большинство людей не хотят или не могут вести здоровый образ жизни.

Помимо этого, на состояние здоровья человека влияет множество социальных факторов.

Нагрузки, с которыми каждодневно сталкивается современный человек, трудно выдерживать даже очень крепкому от природы организму: ненормированный рабочий день, неудовлетворительные условия труда, невысокая заработная плата и неполноценный отдых. Большинство наших соотечественников сейчас не задумываются о своем здоровье, стараясь любым способом выжить. При этом им приходится заниматься нелюбимым делом, тратить большую часть заработной платы на коммунальные услуги, а оставшуюся сумму использовать на приобретение продуктов питания сомнительного качества. Кроме того, медицинское обслуживание в нашей стране вызывает множество нареканий. В условиях постоянного стресса и безденежья трудно вести речь о здоровом образе жизни.

Читайте так же:

15 10 05 14 11 08 07 18


Поделиться с другом
Дапоксетин купить
Дапоксетин купить с доставкой эффективный препарат для продления полового акта в 3-4 раза.
Возбуждающая жвачка Мега Экстаз с доставкой
Shevelux спрей для волос купить
Последние публикации
Аллергия
Мы ВКонтакте
Наш опрос

Принимаете ли вы витамины или биодобавки?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...